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灵芝是民间传说中具有“ 死回生”之神功效的草药，性味甘、平。 《神农本草经》记载的灵芝是“主耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨”，具有“轻体不老”的效果，灵芝扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，所以抗心绞痛，降低血脂，生

灵芝茶的效果和作用

1 .抗神经衰弱：传统医学上说灵芝是“安神”、“提高智慧”、“不会忘记”。 现代医学表明，灵芝对神经衰弱、失眠症有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显。

2 .高血压的调节：据某医院报告，灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。 另外，有报告显示，灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。

3 .糖尿病的调节：服用灵芝可以改善血糖、尿糖症状，可以置换或减少胰岛素的用量。 可以减轻灵芝水溶性多糖非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

4、镇咳、祛痰、平喘：灵芝能有效缓解慢性支气管炎的咳嗽、痰、喘症状，防止哮喘发作。

5、抗过敏：实验证明灵芝阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对过敏反应性或自身免疫性疾病均有较好的效果。

6、美容养颜：灵芝可以改善微循环，去除皮肤色素，提高身体功能，维持年轻状态，使人发光，增长青春。

7、抗肿瘤：灵芝可以促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提高人体造血能力，特别是白血球的指标水平，预防和抑制癌细胞的发生和发展。

8 .保肝解毒：灵芝能促进肝脏药物、毒素代谢，有效改善肝功能，使其相关指标正常。

9 .调节血管系统：灵芝可以有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。 灵芝可以明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，预防动脉粥样硬化斑块的形成。 也可以改善微循环，阻止血小板聚集。

10 .抗衰老：灵芝中含有的多糖、多肽等，可以促进和调整免疫功能。 调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成、抗自由基，显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。 有非常显着的延缓老化的效果。

灵芝茶的效果和作用具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力。 这与一般药物对某些疾病的治疗作用不同，一般营养保健食品不是补充和加强某方面营养素的不足，而是整体双向调节人体功能的平衡，调节机体内部的活力，调节人体的新陈代谢功能，提高自身免疫能力。 灵芝茶的选择材料中，“紫灵芝”是很好的。 “红灵芝”如下。